最近目じりのしわが目立ってきました。カラスの足跡と昔母が呼んでいましたが、自分もそのような年齢になってきたことを実感しています。もともと水分量が足りない乾燥肌の私ですが、ちょっと前まではあまりしわがなくて、それが自慢でした。しかし、ここ２年くらいの間に、あれよあれよとしわが増えてきて、困っています。まあ、年齢的にも仕方ないとあきらめてはいますが、少しでも目立たなくできることならと思って、自分なりにいろいろ試しています。

まずは、基礎化粧品をエイジングケアに特化したものに変えました。そして、普段塗っているファンデーションは紫外線をブロックするものにしました。紫外線は肌の老化に非常に関係しているそうなので、今まであまり気にしていなかったファンデーションもそういうものに変えました。

そして、顔のエクササイズもするようになりました。最近PCに向かうことが多いのですが、気づいたら瞬きもしないで、ずーっと同じ表情をしていることが多いんです。ですから、意識的に動かすようにして、血液の循環を高め筋肉をほぐせば、少しはましになるかなあと思ったんですね。

エクササイズは気になる目元を重点的にやっています。しかし、額にしわが寄らないように目の周りの筋肉を使うのって、とっても難しいです。すぐにしわが寄ってしまいますが、何度もやっているうちにコツがつかめて、今では目を細めるような感覚でエクササイズしています。

効果はすごく表れているとは思いませんが、やらないよりましかなと思っています。しかし、やったあとは目がすごくすっきり。気持ちいいので続けられそうですね。

また、シワを防ぐには乾燥を防ぐことが大事だと思うので、保湿ケアをきちんと行っていきたいです。

乾燥小じわから深いシワになることもあるそうなので。

保湿ケアにぴったりなのが、セラミドだと言われています。

セラミドは保湿の王様らしいですね。

頼もしい存在です。

より保湿力を高めるためには油分の多いクリームタイプのセラミド化粧品が良いと思います。

セラミドクリームおすすめガイド | 口コミ高評価の化粧品は？

しわが無くなるなら何でもやってみたいですが、整形手術はまったく考えていません。やっぱり自然なままの自分でいたいし、老けることに対して怖がってばかりいられませんしね。ですから、出来る範囲で自分なりに対処していきたいと思っています。